Как найти себя советы психолога онлайн

Как найти себя: 5 советов психолога

С возрастом мы задаемся вопросом о том, как найти себе место в жизни, что выбрать, в какую сторону двигаться. Психологи https://www.mentalx.site/ дали 5 советов, как это сделать наиболее мягко.

О первых значимых результатах своей жизни человек начинает задумываться далеко не сразу. В какой-то момент щелкает и понимаете, что нет того, о чем мечтали, к чему стремились. Или, наоборот, вроде бы всё хорошо, а ощущения счастья нет. Как раз тогда и возникает мысль: как найти цель в жизни в 30 или 40 лет? Этот период называют кризисом среднего возраста, и важно его правильно пережить, не наломав дров.

психолог онлайн

5 шагов к новой жизни

1. Осознать проблему и действовать.

Первый шаг к решению вопроса – осознание. Бывает сложно проанализировать свою жизнь и наметить хотя бы примерный план действий на будущее. Но это обязательное условие, чтобы направить свою дальнейшую жизнь в нужное русло. Для упрощения задачи можно воспользоваться услугой «психолог онлайн»: это самый комфортный вариант для каждого человека, чья жизнь требует перемен.

2. Поверить во что-то стоящее.

Мы во что-то или в кого-то верим. Это дает жизни смысл. Есть всего 3 правила, как понять, что в выбранное стоит верить: оно реально, оно достойно веры и вы готовы уважительно к нему относится.

3. Побороть страх перед новой жизнью.

Да, в 30 или 40 лет начинать новую жизнь – непросто. Прежде всего из-за установок типа «это – хорошо, а это – плохо». И мы всеми силами стремимся делать хорошо, вследствие чего получаем стресс.

Пора обратить внимание на себя, свои истинные желания, независимо от того, что скажут другие: ни один человек не может быть хорошим для всех. Оставайтесь положительным для себя.

4. Сделать выводы о прошлом и отпустить его.

Нет смысла жить прошлым и корить себя за ошибки. Вы сделали так, как сделали и получили свои уроки. Не будь их – не было бы и вас настоящего.

Да, с теми знаниями и опытом, что есть сейчас, можно было не совершить много ошибок в прошлом. Но отпускайте их, прощайте себя и только так откроете дверь в радостное будущее.

5. Смените профессию.

Происходит переоценка ценностей. Не стоит этого пугаться, даже если вам за 30 лет. Да, за плечами много опыта, знаний, карьера. Но при решении вопроса, как понять, чем заниматься – смена рода деятельности почти неизбежна. Может поймете, что пора из менеджера в офисе превратиться в турагента и путешествовать по миру, а может стоит присмотреться к смежной нише.

Но помните ещё тот момент, что, если вы решили идти в найм, а не открывать свой бизнес или заняться чем-то подобным – есть большие риски. Чем старше кандидат без опыта, тем с большей неохотой его берут на работу. Подготовьтесь к этому морально и материально: пока будете входить в курс дела, обучаться и получать минимальную оплату – будет сложно.

Не пускайте жизнь на самотек. Живите на полную, пока ещё есть время, и никогда не оглядывайтесь на других! Будьте уверены в себе и тогда вас точно ждет успех.