Как самостоятельно выявить проблемы с щитовидной железой: советы эксперта

Как самостоятельно выявить проблемы с щитовидной железой: советы эксперта

05-07-2021 18:03

Сбои в работе щитовидной железы – одни из самых частых проблем большинства пациентов. Вероятность их появления стремительно нарастает с возрастом. Но Руслан Девятов, эндокринолог, отметил, что подобные сбои способны появиться и у относительно молодых людей.

Среди причин, которые провоцируют такие проблемы в сравнительно раннем возрасте, называют генетическую предрасположенность, неправильный рацион питания, большое число стрессов, отсутствие постоянной физической активности и т.д.  

Причинами, провоцирующие ранние проявления заболеваний щитовидной железы, могут быть как генетическая предрасположенность, так и неправильное питание, обилие стрессов, малоподвижный образ жизни и пр.

Эксперт заметил, что проблемы с эндокринной системой довольно просто выявить. Им сопутствует следующая симптоматика:

  • Резкая потеря или набор веса;
  • Перепады настроения;
  • Слабость и нехватка сил для физических нагрузок.

Девятов рассказал, что при снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе), метаболизм осуществляется довольно медленно, поэтому человек постоянно ощущает холод. Настроение и эмоциональный фон также значительно снижены. Человек не может много двигаться, у него исчезает позитивное восприятие жизни, поступившая в организм еда становится жиром, мышцы не идут в рост.

Однако эндокринолог заметил, что найти точную причину и поставить диагноз способен только врач. Важно вовремя обратиться в медицинское учреждение, описав всю имеющуюся симптоматику.

Слишком активная работа щитовидной железы (гипертиреоз) отличается следующими признаками:

  • Ускоренный пульс;
  • Потеря веса;
  • Наличие постоянного нервного возбуждения;
  • Усиленное потоотделение;
  • Проблемы с процессом пищеварения;
  • Плохой сон.

Несколько правил, чтобы избежать появления проблем с щитовидной железой:

  • Сбалансировано питаться;
  • Добавить в рацион йод, цинк и селен;
  • Исключить кофе, крепкий чай и алкоголь;
  • Контролировать состояние надпочечников у медицинских специалистов;
  • Избегать стресса;
  • Качественно и полноценно спать.

Однако важно чрезмерно не увлекаться самодиагностикой. При наличии выраженных симптомов, стоит незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Предыдущая новостьПопулярная ягода способна заменить поливитамины ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН