Как восстановиться после алкоголя или запоя?

Домашние средства стоит знать, когда вы страдаете от алкогольного отравления, то есть популярного похмелья. Типичные симптомы отравления: повышенная чувствительность к звукам, постоянная жажда, головная боль, тошнота и дискомфорт в желудке. Правильно подобранные напитки и блюда позволяют значительно снизить последствия злоупотребления спиртными напитками. Поэтому мы советуем, что есть и пить, если вы переборщили с алкоголем и на следующий день у вас похмелье. Узнайте, что такое Реабилитация алкоголиков.

При лечении отравления стоит использовать домашние средства от похмелья, которые помогут нашему организму прийти в норму и встать на ноги.

Домашние средства от похмелья:

Выведение алкоголя из организма — самый эффективный способ отравления. Вы должны пить много негазированной воды. Вода не только поможет избавиться от алкоголя в организме, но и увлажнит его. Лимонный сок можно добавить в воду, чтобы восполнить дефицит витамина С.

Так называемая «сода» — на 100 г воды добавить 50 г уксуса и чайную ложку пищевой соды. Энергично перемешиваем и пьем, когда начнет быстро пениться.

Тяжесть в голове и тошноту устранит мята. Налейте 20 капель мяты в стакан с холодной кипяченой водой. Выпиваем напиток на следующий день после вечеринки.

Ромашковый чай также борется с тошнотой, вызванной алкоголем. Два чайных пакетика залить стаканом кипятка. Хорошим детоксикатором является полынь. Залейте 10 г зелени 1/2 л кипятка и оставьте накрываться 10 минут. Можно пить максимум 2 стакана в день.

Томатный сок, мульти-овощи, квашеная капуста или рассол и кефир также помогут при отравлении. Также можно попробовать коктейль из маринованного свекольного

Соки будут дополнены витаминами и минералами, а кефир поддерживает усвоение сахаров, вымытых алкоголем.

Мы также рекомендуем:

· Острый томатный смузи

· Шакшука на завтрак после вечеринки с напитками

· Кислый ржаной суп от похмелья

· Отвар — Русский огурец от похмелья

· А если хотите избежать похмелья, перед вечеринкой стоит съесть бульон.