Как возникает синдром хронической усталости?

Синдром хронической усталости представляет собой расстройство, когда это состояние усталости не отступает длительное время. Даже продолжительный отдых не дает положительного эффекта. Кроме этого, на данное проявление не влияет ни смена деятельности, ни какие-либо иные способы, которые могли бы изменить ход привычных обязанностей. Если у человека в течение шести и более месяцев нарушен сон, ощущаются разнообразные неприятные болевые синдромы и изнуряющая усталость, а в процессе даже небольших физических нагрузок чувствуется сильная слабость, все это, может быть, причиной переутомления и хронической усталости. синдром хронической усталости лечение – это, прежде всего, решение данной проблемы, которая мешает жить полноценно и счастливо.

Симптомы синдрома хронической усталости, могут быть, разными, и у каждого они могут проявляться индивидуально. Однако есть и такие из них, которые наблюдаются чаще всего. К ним относятся:

— резкое снижение работоспособности (проявляться это может в выполнении самых простых и обычных задач, которые до этого были посильны, а кроме этого, человек не может сконцентрироваться, у него возникает рассеянност);

— бессонница, а также тревожные сны, возникающие при общей нервной возбужденности, которая, собственно, и является той причиной, которая не дает организму ни уснуть, ни расслабиться;

— нервные расстройства на фоне не проходящего депрессивного состояния, которые могут сопровождаться повышенной возбудимостью, раздражительностью, вспышками гнева, агрессии либо, наоборот – в виде полной апатии ко всему;

— потеря памяти, внимательности, и постоянное ощущение плохого самочувствия.

Иногда в нашем обществе слышны такие заявления, что нет никакого синдрома хронической усталости, и это все лишь надуманные расстройства. На самом деле, это, конечно же, не так, и данный синдром может «накрыть» любого человека, и связано это с разными причинами. Главной из них, может быть, например, переизбыток информации, которую «потребляет» человеческий мозг. Вот именно в такие моменты хочется все бросить, и уехать подальше, чтобы никого не видеть и не слышать.