Какие сухофрукты нельзя употреблять при сахарном диабете?

Какие сухофрукты нельзя употреблять при сахарном диабете?

Сахарный диабет – серьезное заболевание, которое требует не только регулярного контроля и лечения, но и соблюдения определенной диеты. Многие продукты запрещено употреблять при этом недуге, некоторые можно есть только в ограниченном количестве. В эту категорию входят и сухофрукты.

Польза сухофруктов при диабете

Существует сухофрукты, которые обязательно должны быть в рационе диабетика. Они помогают поддерживать ослабленный организм, насыщают необходимыми витаминами и микроэлементами. К таким сухофруктам относятся:

  • груша;
  • смородина (сорта с небольшим содержанием сахара);
  • яблоко.

Их можно использовать в любом количестве при приготовлении компотов или киселей.

Какие сухофрукты следует ограничить?

Есть сухофрукты, которые также можно употреблять в пищу, но в ограниченном количестве. К ним относятся:

  • изюм – 1 ст.л. в сутки;
  • чернослив не более 3 штук в день;
  • финик – 1 штука в сутки (запрещен при сопутствующих болезнях ЖКТ).

Не рекомендуется превышать указанное количество. Перед употреблением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Запрещенные при диабете сухофрукты

Сухофрукты, которые категорически запрещено употреблять при диабете, содержат большое количество щавелевой кислоты, фруктозы и глюкозы. Самыми опасными при диабете считаются:

  • инжир;
  • карамболь;
  • ананас;
  • авокадо;
  • банан;
  • папайя.

Во время терапии антибиотиками при диабете не рекомендуется употреблять любые виды сухофруктов, так как они значительно влияют на действие препаратов этой группы.

Также при данном заболевании нужно внимательно относиться к покупке сухофруктов. Следует обратить внимание на информацию на упаковке о способе изготовления продукта, так как многие производители используют сахарный сироп.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ