Почему массаж помогает и при диабете?

Массаж при диабете является часто используемым методом, входящим в состав комплексного лечения. Он широко применяется наряду с соблюдением диеты, физической активностью и приемом лекарственных средств. Под влиянием массажа уменьшается содержание сахара в крови, активизируется деятельность инсулярного аппарата поджелудочной железы.

Механизм действия процедуры

Выделяют три механизма действия массажа при сахарном диабете:

  • Нервно-рефлекторной. При механическом воздействии происходит раздражение  двигательных и чувствительных рецепторов, находящихся на поверхности кожи. Возникающие при этом нервные импульсы передаются к спинному и головному мозгу. Это вызывает в ответ функциональные изменения в организме: усиливаются обменные процессы, улучшается кровообращение и питание тканей, нормализуются функции всех внутренних органов.
  • Гуморальный. При проведении манипуляции повышается местная температура кожи. В результате теплового воздействия в кровь выбрасывается большое количество биологически активных веществ: аминокислоты, гистамин, ацетилхолин. Они улучшают проницаемость сосудистой стенки, расширяют сосуды, снижают уровень триглицеридов и сахара, расщепляют жиры.
  • Механический. Способствует профилактике трофических осложнений.

Основой различных массажных техник является растягивание или сдавливание тканей. Это приводит к устранению застойных явлений в организме, нормализует метаболизм, уменьшает развитие возможных осложнений.

Показания к применению при диабете

Массаж полезен при диабете 2 типа или диабете, развившемся во время беременности. Он может уменьшить нуждаемость в сахароснижающих таблетках и способствовать нормализации глюкозы в крови. При сахарном диабете 1 типа, несмотря на массаж, ни в коем случае нельзя отказываться от инъекций инсулина.

К основным показаниям относятся:

  • Повышенная масса тела.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Диабетическая артропатия.
  • Сопутствующие проявления в виде патологии опорно-двигательной аппарата.
  • Ангионейропатия.
Массаж при диабете
Массаж при диабете показан при повышенной массе тела

Благодаря применению массажа при сахарном диабете активизируются обменные процессы в организме, улучшается кровообращение. Он положительно влияет на общее самочувствие диабетиков, уменьшает боль в ногах при периферической нейропатии и предотвращает развитие «диабетической» стопы.

Виды массажа при диабете

Существует несколько разновидностей массажа, применяемых при диабете 1 и 2 типа.

В зависимости от течения заболевания применяют изолированную или комплексную методику. Выделяют следующие основные типы:

  • Локальный. Направлен на обработку определённой части тела.
  • Точечный. Воздействует на биологически активные зоны
  • Самомассаж. Выполняется самим больным в домашних условиях.
  • Общий. Массируется вся поверхность тела.

Также различают ручной (мануальный), аппаратный (гидромассаж, вибромассаж) и комбинированной варианты.

Локальный массаж

Такой массаж проводят несколько раз в неделю, продолжительность его должна быть не более 15-20 минут. Наиболее полезно для диабетиков растирание нижних, верхних конечностей и места проекции на кожу поджелудочной железы.

Массаж ног при сахарном диабете позволяет:

  • улучшить циркуляцию крови;
  • активизировать обмен веществ;
  • нормализовать сахар крови;
  • уменьшить отечность и болевой синдром.
Массаж при диабете
Массаж ног при диабете улучшает кровообращение

Массирование ускоряет регенерацию кожи, способствует нормализации лимфооттока, предотвращает развитие остеопороза и трофических язв.

Локальный массаж места проекции поджелудочной железы делают на спине, отступая от нижнего края левой лопатки или на животе в области левого подреберья.

Он направлен на нормализацию экзокринной и эндокринной функций этого органа.

Общий

Общий массаж оказывает влияние на все органы и ткани. Он действует на следующие системы организма:

  • Нервную. Ускоряет регенерацию поврежденных нервов при нейропатии, повышает кожно – мышечную чувствительность.
  • Мышечную. Усиливает окислительно-восстановительные процессы, доставку кислорода к тканям, стимулирует распад гликогена. Также при активном механическом воздействии глюкоза активно используются мышцами, что уменьшает ее содержание в крови.
  • Сердечно – сосудистую, лимфатическую.  Нормализует кровоснабжение и отток лимфы, межклеточной жидкости. В результате массажа ног при сахарном диабете уменьшается вероятность развития диабетических осложнений конечностей.
  • Кожные покровы. Улучшает питание тканей, функцию сальных и потовых желез, удаляет ороговевшие клетки. Это профилактирует возникновение ран и язв при сахарном диабете
  • Обмен веществ. Не нарушает кислотно-щелочного равновесия, создает благоприятные условия для утилизации сахара и стимулирует инсулярный аппарат поджелудочной железы.
Массаж при диабете
Общий массаж является очень полезным при диабете

Общий массаж оказывает тонизирующее, энерготропное (повышающее работоспособность) и общеукрепляющее действие.

Точечный

Суть его заключается в воздействии на биологически активные точки (БАТ). Используемый при диабете точечный массаж нормализует энергетические потоки и вызывает стимуляцию мозга, нервной системы. Продолжительность акупрессуры каждой точки длится в среднем от 2 до 5 минут. Курс лечения обычно составляет 12 – 15 сеансов. Во время массажа необходим обязательный самоконтроль глюкозы в крови.

Известно несколько точек, воздействие на которые облегчает состояние пациента при диабете. К наиболее активным относятся следующие:

  • Точка Тай-бай расположена на подошвенной поверхности книзу и позади от подушечки большого пальца. При воздействии на неё нормализуется работа органов пищеварительной системы, селезенки, сердца.
  • Точка Чжан-мэнь находится в области 11 ребра. Ее массаж устраняет диспептические расстройства: вздутие живота, нарушения стула, тошноту. Способствует повышению чувствительности тканей к инсулину.
  • Точка Пи-шу прощупывается на спине между остистыми отростки 10 и 11 позвонков. Стимуляция этой области нормализует работу поджелудочной железы и активизирует процессы пищеварения.
  • Точка Да-ду находится в месте прикрепления большого пальца стопы к плюсневым костям. Массажирование данной точки улучшает кровоснабжение конечностей, предотвращает возникновение судорожных сокращений мышц.
  • Точка Шао-фу. При сгибании кисти в кулак ноготь мизинца упирается в эту точку. Ее стимуляция улучшает состояние сердечно – сосудистой системы, уменьшает проявления ангиопатии.
Массажное воздействие при точечной методике должно быть постоянным, проникающим, и длиться в течение двух-трех минут. Процедуру следует проводить в наиболее удобном положении для пациента: сидя, лежа на животе или спине.

Основные приемы массажа при диабете и правила проведения

При массаже используются следующие основные приемы:

  • Поглаживание. Такие движения могут выполняться прямолинейно, кругообразно или зигзагообразно. Это подготовительный приём, цель которого состоит в разогревании тканей для более интенсивной нагрузки.
  • Растирание. Массажист надавливает на кожу одновременно в разных направлениях, одновременно собирая ее в складку. Можно проводить подушечками четырех пальцев, основанием или ребром ладони.
  • Разминание. Этот способ состоит в поднятии, оттягивании, перетирании мышечных тканей. К вспомогательным методам этого приёма относятся валяние, сдвигание, растяжение, надавливание и подергивание.
  • Вибрация. Специалист оказывает колебательные воздействия на кожу одним, двумя, тремя, четырьмя или всеми пальцами либо кулаком.
  • Рубление. Движение выполняется ребром ладони.

Основные правила:

  • Любые виды движений при массаже обычно выполняются по направлению к лимфатическим узлам. Сами лимфоузлы массировать не следует.
  • Общий массаж начинают с крупных участков (спина, крестец, нижние конечности), переходя на более мелкие (руки, стопы).
  • При сухой коже обязательно применение смягчающих или увлажняющих средств.
  • При возникновении неприятных или болевых ощущений массаж прекращают либо ослабляют его интенсивность.
  • Пациент должен находиться в позе, способствующей лучшему расслаблению. При необходимости под позвоночник или под суставные сгибы подкладываются подушечки.
Массаж при диабете
Общий массаж при диабете начинают с крупных участков

Массаж является хорошим профилактическим мероприятием, предупреждающим развитие осложнений сахарного диабета.

Противопоказания

Противопоказания для применения массажных технологий при сахарном диабете являются:

  • Декомпенсация заболевания, неконтролируемый уровень сахара в крови.
  • Раны на коже, трофические изменения на голенях.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Онкологические болезни и первичный иммунодефицит.
  • Общее тяжелое состояние больного.

Применять различные методы массажа при сахарном диабете необходимо совместно с традиционными лекарственными препаратами. Это позволяет добиться наиболее ощутимых результатов в лечении этого заболевания.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ