Методика классического тайского массажа

Массаж считается самой лучшей оздоровительной и косметической процедурой, позволяющей быстро снять усталость, получить заряд бодрости и вернуть мышцам тонус.

Среди многих вариантов массажа, популярностью пользуется тайская методика, можно узнать про классический тайский массаж на сайте https://sen-sip.ru/.

Особенности тайского массажа

Трудно отнести классический тайский массаж к обычной процедуре воздействия и проработке мышц. Это целый ритуал, состоящий из многоэтапной работы мастера с клиентом по восстановлению его энергии и здоровья. Методика тайского массажа предусматривает выполнение следующих действий:

  • Мастер массажа и клиент, должны быть одеты в просторную и удобную одежду.
  • Процедура внешне напоминает занятия йогой, которые проводятся в паре с мастером. Клиент совершает растяжку, наклоны, скручивание и другие упражнения, интенсивность и усилие контролируют мастер, с учетом физического состояния и дыхания человека.
  • Проработка суставов, позвоночника и мышц, осуществляется не только с помощью пальцев рук и ладоней, но локтей и колен.

Классический тайский массаж станет идеальным выбором для людей, занятых на сидячей работе или наоборот, выполняющие физическую и тяжелую работу.

Показания и плюсы процедуры

Посетить мастера тайского массажа стоит при появлении болей, потери чувствительности тканей и при первых признаках появления триггерных точек. Тайский массаж поможет при некоторых болезнях позвоночника, а также людям, испытывающим постоянное психоэмоциональное напряжение. Но у процедуры имеется ряд противопоказаний, которые не рекомендуют игнорировать.

Классический массаж дает следующий результат:

  • Восстановление нормального кровообращения и устранение застоя лимфы, не только в тканях мышц и кожи, но также во внутренних органах.
  • Снятие мышечных спазмов и болей.
  • Способствует восстановлению связок и суставов.
  • Вытяжение позвоночника, что позволит улучшить осанку и вернуть подвижность телу.
  • Помогает избавиться от хронической усталости и проблем со сном.
  • Улучшается обмен веществ и состояние кожи.
  • Получение заряда бодрости.

Многие клиенты отмечают, что после процедуры массажа, улучшается настроение и понижается уровень стресса.