Мужское бесплодие — способы улучшить фертильность

Мужское бесплодие больше не является запретной темой, а отсутствие ребенка только женским вопросом. Это одна из причин более частого выявления мужского фактора при бесплодии. Мужское бесплодие является такой же частой причиной бесплодия пар, как и женское. Оно затрагивает почти половину случаев. Однако стоит помнить, что причины мужского бесплодия часто кумулятивны, и проблема затрагивает обоих партнеров.

Ухудшение спермы качества спермы

Это явление наблюдается уже более 50 лет, но стоит помнить, что диапазон нормальных параметров спермы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) изменился. Научные исследования показали, что до недавнего времени считалось нормой, на самом деле отрицательно сказывается на фертильности.
Количество мужчин, обращающихся за помощью при бесплодии, значительно увеличилось, особенно в развитых странах. Наконец, бесплодие перестает восприниматься как повод для стыда.
Бесплодие признается, когда пара не может дождаться беременности после 12 месяцев регулярных половых контактов. По оценкам, каждая шестая пара может иметь проблемы с фертильностью. По некоторым данным, каждый пятый и каждый восьмой: в любом случае это очень тревожные цифры.

Причины низкого качества спермы

К факторам, негативно влияющим на качество спермы, относятся:
1) свинец
2) пестициды
3) неправильная диета
4) перегрев яичек,
5) курение
6) злоупотребление алкоголем.
Научно доказано, что свинец отрицательно влияет на параметры спермы. Между тем высокие уровни свинца в организме обнаруживаются не только у рабочих сталелитейных заводов, но и у людей, производящих (и обслуживающих) аккумуляторы.
Снижение фертильности также было продемонстрировано у мужчин, контактирующих с продуктами защиты растений (пестицидами). Проблема в основном касается веществ, запрещенных в ЕС, и мужчин пожилого возраста (аналогично контакту со свинцом), но в непосредственной близости от многих мужчин они подвергаются воздействию веществ, вредных для спермы.
Состав клеев, красок и растворителей также отрицательно влияет на выработку спермы. Фталаты, которые являются основой лаков, фиксаторов в некоторых косметических средствах или используются при производстве ПВХ, в высоких концентрациях отрицательно влияют на качество спермы.
Но больше всего вреда наносит образ жизни. Избыточное количество производных женских половых гормонов (например, соевые продукты) в рационе также может привести к ухудшению качества спермы, а в экстремальных ситуациях даже к развитию рака яичек. Чрезмерное воздействие ионизирующего излучения (лучевая терапия) может вызвать необратимое бесплодие.
Оптимальное производство спермы происходит при температуре на 3,4 градуса ниже температуры тела. Неблагоприятное влияние высокой температуры на фертильность наблюдалось у профессиональных водителей, сварщиков и мужчин в тесном нижнем белье. Известно, что велосипедное седло может быть вредным, как и держать компьютер на коленях.
Курильщики имеют меньший объем спермы и меньшее количество сперматозоидов, а их подвижность хуже. Алкоголь обычно снижает фертильность, и мужчинам, проходящим лечение от бесплодия, рекомендуется употреблять алкоголь органическими способами.

Способы улучшить фертильность

У многих мужчин не удается определить причину бесплодия, поэтому предотвратить его сложно. Некоторые вещи находятся вне нашего контроля. Доказано, что у мужчин, матери которых курили во время беременности, меньше спермы.
Фертильность не способствует случайным половым контактам. Заболевания, передающиеся половым путем , опасны не только для женщин. У мужчин они могут даже вызвать воспаление яичек.
Диета, богатая фруктами и овощами и физическая активность, то есть здоровый образ жизни, безусловно, помогает, но все это не решит все проблемы.

Когда следует обратиться к специалисту

Лучшее подтверждение фертильности — беременность. Если после года регулярных незащищенных половых контактов она ушла, пора сразу же обратиться к специалисту, желательно в клинику по лечению бесплодия.
Проблема бесплодия — это проблема пары, поэтому вам следует вместе посетить специалиста, чтобы приступить к реализации четкого профессионального плана диагностики для обоих партнеров. Время — ключ к лечению бесплодия и об этом нельзя забывать.
Люди, страдающие бесплодием, часто ожидают, что тесты позволят четко отличить фертильные пары от бесплодных. Между тем таких исследований нет, и это, безусловно, проблема современной диагностики. Когда выясняется, что в миллилитре эякулята 10 миллионов сперматозоидов по сравнению с нормой в 14 миллионов, это на самом деле ни о чем не говорит. Это только означает, что у вашего партнера меньше шансов забеременеть в результате полового акта. Однако это не исключает зачатия.

Если же возможности лечения нету, или желание беременности слишком велико — то стоит рассмотреть возможность обращения в банк семенной жидкости или заняться поиском частного донора спермы. Банки предоставляют полный комплекс услуг с большим выбором доноров, но при этом попросят за свои услуги солидную сумму. Частные доноры предлагают свои услуги бесплатно, или за намного меньшие деньги.