Как мята влияет на давление?

О полезных свойствах мяты не поспоришь. Издавна ее используют для лечения различных патологических состояний. Внимательного рассмотрения требует вопрос о том, мята повышает или понижает давление. Ведь отсутствие знаний о влиянии мяты на организм, может стать причиной нанесения организму не столько пользы, сколько вреда.

Составные компоненты мяты и ее влияние на давление

Широкое применение мяты в медицине обусловлено содержанием в ней компонентов, оказывающих благотворное влияние на состояние всего организма. В ней содержатся такие компоненты, как:

  1. Ментол. Это основной компонент растения, благодаря которому средства на основе мяты способствуют купированию болезненных ощущений, снимают напряжение и оказывают успокоительное действие. Способность ментола расширять сосуды, снимая в них спазмы, обеспечивает нормализацию кровотока, что и приводит к нормализации артериального давления.
  2. Органические кислоты. Их непосредственное участие в процессе переработки пищи приводит к стабилизации давления вследствие снижения общей нагрузки на организм и обеспечения нормального кровообращения, снабжающего кислородом сердце и головной мозг.
  3. Дубильные вещества. Обладают способностью предотвращать кровотечения и устранять воспаление.
  4. Флавоноиды. Благотворно влияют на сосуды, укрепляя их стенки, обеспечивая эластичность и проницаемость. Предотвращают образование холестериновых бляшек и ломкость сосудов и мелких капилляров.
  5. Различные микроэлементы. Способствуют повышению иммунитета и улучшению обмена веществ.
Мята повышает или понижает давление
Мята содержит ментол, органические чистоты

Благодаря такому послужному списку, мята используется для приготовления лекарственных препаратов, способствующих нормализации давления, стабилизации состояния сердца, сосудов, улучшения деятельности пищеварительной системы.

Особенности применения для нормализации давления

К такому вопросу, как мята и давление, следует подходить с большой осторожностью, предварительно выяснив, как мята влияет на давление человека. Ведь зачастую люди просто не знают особенностей ее влияния на организм, что приводит к негативным последствиям.

При желании использовать препараты на основе мяты или народные рецепты с ее использованием следует изначально выяснить, мята повышает или повышает давление.

Ментол, в большом количестве содержащийся в мяте, расширяет сосуды, поэтому мята способствует:

  • понижению артериального давления;
  • устранению спазмов сосудов;
  • нормализации кровотока, частоты пульса и ритмов сердца;
  • устранению головной боли.

Вывод – для гипертоников она очень полезна вследствие того, что снижает давление.

Что же касается людей, страдающих пониженным АД, гипотоников, использование мяты не рекомендуется, так как она не повышает, а понижает и без того низкое давление. Это приводит к значительному ухудшению состояния.

Чтобы не навредить своему здоровью, благоразумно будет не только знать, как мята влияет на давление, но и посоветоваться с лечащим врачом перед ее использованием.

Противопоказания

Наличие большого количества положительных характеристик мяты при повышенном давлении не исключает некоторых ограничений к ее использованию при следующих состояниях и ситуациях:

  • обострении гипотонии;
  • варикозном расширении вен;
  • гастрите;
  • во время беременности и лактации;
  • нарушении деятельности почек и печени;
  • индивидуальной непереносимости компонентов мяты, сопровождающейся развитием аллергических проявлений на них.
  • в детском возрасте (ограничения до 12 лет);
  • хронической усталости;
  • деятельности, требующей повышенной концентрации внимания.

Кроме этого следует знать и о том, как влияет чрезмерное потребление чая с мятой на мужскую потенцию. Приятный напиток с мятным ароматом понижает не только давление, но и сексуальные возможности.

Эффективные рецепты с мятой при гипертензии

Для понижения артериального давления применяются не только фармацевтические сосудорасширяющие препараты, в состав которых входит ментол (например, Валидол, Валокордин). С этой целью используются народные рецепты, не уступающие им в эффективности. Вот некоторые из них:

  1. Чай с мятой. При давлении мятный чай рекомендуется пить практически каждый день, но не более трех чашек. Его приготовление не составит труда. Для этого следует щепотку сухих листьев (или 1-2 свежих листочка) залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться в течение 3-5 минут. Напиток станет еще полезнее, если добавить в него мед и лимон по вкусу.
  2. Отвар из мяты с листьями смородины. По 1 ст. л. каждого сырья поместить в эмалированную посуду, залить 300 мл воды и довести до кипения. Томить на медленном огне 10 минут. Затем процедить. Пить по 30-50 мл перед каждым приемом пищи.
  3. Настой мяты с ромашкой. 1 ч. л. смеси из указанных компонентов заварить стаканом кипяченой воды, настоять 5 минут и добавить 10-15 капель аптечной настойки валерианы. Разовый прием – по 50 мл, кратность – 3 раза в течение дня.
  4. Настойка. Темную стеклянную посуду емкостью 0.5 литра заполнить на две трети свежими листьями мяты и до краев наполнить водкой. Настоять 10 дней в полной темноте. Затем лекарство процедить и принимать по 20 капель при мучительной головной боли на фоне высокого давления. Средством можно легкими движениями натирать виски и затылок.
  5. Лекарственный сбор. В него входит мята, чабрец, адонис и душица. По чайной ложке лекарственных растений обдать крутым кипятком (400 мл). Выдержать 30 мин, слить через ситечко жидкость и поместить в холодильник. Достаточно двухразового приема в день по 30 мл.
  6. Вкусное лекарство. В стакан сложить большую ложку малины и листочек свежей мяты. Залив смесь кипятком, подождать 1-2 минутки, добавить по вкусу меда или сахара и выпить. Пить можно по 2 стакана в день, но готовить каждый раз свежий напиток.
  7. Варенье. 100 г калины и 10 г мяты залить смесью из 300 мл сахара и 100 г воды. Варить в течение получаса. Остудить. Употреблять по чайной ложке трижды в сутки.
Мята повышает или понижает давление
Чай с мятой – один из рецептов при гипертензии

Эти эффективные средства стабилизируют давление и укрепляют организм. Однако перед их использованием следует посоветоваться с лечащим врачом.

Применение эфирного масла при гипертонии

Исключительно эффективным и не менее популярным средством при высоком артериальном давлении является масло мяты.

С целью снятия приступообразной головной боли, вызванной гипертензией, мятное масло рекомендуется легкими массирующими движениями втирать за ушами, в височную и затылочную зону.

Перед проведением процедуры масло рекомендуется слегка подогреть на паровой бане.

Благотворное влияние эфирного масла оказывают сеансы ароматерапии.

Мята повышает или понижает давление
Эфирное масло мяты – эффективное средство при высоком артериальном давлении

Положительно влияет на состояние сосудов добавление в ванну 5-7 капель масла мяты. Продолжительность процедуры – не более 15 минут.

Результатом таких процедур станет значительное облегчение состояния при гипертонии.

Вряд ли после ознакомления с материалами статьи останутся сомнения по вопросу, понижает ли мята артериальное давление. Конечно же, понижает.

Однако использование препаратов и народных рецептов на основе мяты способствует стабилизации общего состояния здоровья и нормализации показателей АД при условии обязательного согласования с квалифицированным врачом.

Неукоснительное следование его рекомендациям поможет избежать ошибок и предотвратить возможные негативные проявления из-за самостоятельного использования лекарственных средств.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ