Какие продукты чаще всего вызывают вздутие живота?

Ученые выявили, какой из продуктов, способных вызвать вздутие живота, является наиболее популярным. Исследования на эту тему были опубликованы в издании Express. Вздутие живота происходит, когда желудок из последних сил старается переработать какую-либо пищу. Обычно это...

Диспансеризация 2019: что это такое и для чего проводится?

В нынешнем году в России планируется организация масштабной диспансеризации взрослого населения. Ее основная цель – обнаружение болезней и нарушений здоровья на ранних стадиях, когда грамотная терапия может не просто продлить жизнь, но и привести...

Самые полезные продукты для мужчин и женщин

Принципы здорового питания одинаковы для всех – следует отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам и стараться есть как можно меньше тяжелой пищи. Но, как оказалось, людям разного пола наибольшую пользу приносят неодинаковые продукты. Основа здоровой...

Как прекратить ночные судороги в ногах?

С судорогами хотя бы раз в жизни дело имели все, но некоторые, например, профессиональные спортсмены и пожилые люди сталкиваются с этим гораздо чаще. Это случается обычно ночью или рано утром. В большом количестве случаев...

Мошеннические схемы заработка на людях, страдающих от гипертонии: как не попасться?

Сравнительно недавно на рынке фармакологических препаратов и пищевых добавок возник новый тип мошенничества. Связан он с той же проблемой, что и всегда – кроме качественных препаратов, прошедших необходимые клинические исследования в аптеках полно лекарств,...

«Депрессия с улыбкой» – новый тренд современности

Проявления депрессии необязательно легко определить и многие люди старательно их скрывают. Однако речь идет о ином случае. Также существует высокоэффективная форма депрессивного расстройства, при которой человек может заниматься повседневными делами и даже вполне успешно...

В чем разница между простудой и гриппом и почему она имеет значение?

ОРВИ  или как мы привыкли называть, простуда – безобидный недуг, с которым здоровый организм с крепким иммунитетом без проблем справляется самостоятельно. Совсем другая ситуация складывается с гриппом – всего 40 лет назад эпидемия, как...

Как много кальция необходимо женщинам?

Кальций – это минерал, необходимый организму для формирования костей и зубов, а также поддержания их прочности. Дополнительно его необходимо употреблять пожилым людям, чьи кости становятся слабее с возрастом и нуждаются в дополнительной поддержке. Кальций играет...

Почему так важно регулярно дышать через нос?

Хотя многие и не знают, что дыхание через нос и через рот сильно отличаются, это не отменяет того факта, что носовое дыхание жизненно важно для организма. Дело в том, что попадая в легкие через нос,...

Правда или ложь: вызывает ли шоколад прыщи?

О шоколаде сегодня нам известно достаточно много. Как минимум то, что горький гораздо полезнее молочного, а также что в составе сиропов от кашля он помогает более эффективно бороться с кашлем. Также шоколад не только...