Овощи, помогающие восстановить печень

Овощи, помогающие восстановить печень

Проблемы с печенью могут довольно долго остаться не замечены. Способствует этому то, что на этом органе практически отсутствуют нервные окончания. Боль и неприятные ощущения при разрушении его клеток и появлении заболеваний появляются только в рядом находящихся органах. Существуют продукты, помогающие остановить разрушение печени и восстановить ее клетки. Самыми лучшими и доступными являются овощи.

Капуста

Самый полезный овощ для здоровья печени – это капуста. Полезные вещества, содержащиеся в ней, защищают от появления большинства заболеваний органа. Разные сорта капусты оказывают различное воздействие на печень:

  • Белокочанная предотвращает развитие различных опухолей и способствует нормализации холестерина.
  • Кале насыщает организм витаминами, и восстанавливает клетки органа. Кроме того, благодаря большому содержанию полезных веществ, она нормализует работу всей ЖКТ.
  • Цветная ускоряет переработку отравляющих веществ и продуктов их распада.
  • Брюссельская поддерживает иммунитет и участвует в обновление клеток.
  • Брокколи способствует повышению выработки антиоксидантов и ускоряет вывод токсинов.

Кроме того, употребление любых сортов капусты помогает остановить выработку холестерина и препятствует появлению жировых отложений на печени.

Существуют заболевания, при которых капусту не следует употреблять:

  • кровотечения в желудке;
  • язва в стадии обострения;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • энтероколит.

В этом случае рекомендуется заменить капусту на другие овощи.

Свекла

Богатый химический состав этого овоща помогает избавиться от многих проблем с печенью. Регулярное ее употребление защитит орган от появления новообразований. Кроме того, свекла способствует:

  • повышению иммунитета, так как здоровая печень намного быстрее выводит отравляющие вещества из организма;
  • омоложению, так как печень отвечает за выработку антиоксидантов;
  • нормальному пищеварению, так как печень обеспечивает достаточную выработку желчи.

Для восстановления клеток печени лучше всего использовать свежевыжатый сок из овоща. Отварная свекла оказывает на организм более мягкое действие и намного вкуснее. При этом следует учитывать, что способ приема и курс у отварного овоща и свежего отличаются.

Противопоказания:

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • сахарный диабет;
  • наличие камней в желчном и мочевом пузырях;
  • болезни почек;
  • артрит;
  • низкое давление;
  • диарея.

Чеснок

Еще один полезный не только для всего организма, но и для печени овощ – это чеснок. Целебные вещества, которые содержатся в нем, помогают восстановить клетки печени, нормализовать выработку желчи и избавиться от гельминтов.

Лучше всего употреблять этот овощ в свежем виде, так как при термообработке большинство полезных веществ, содержащихся в нем, разрушаются.

Противопоказания:

  • тяжелые заболевания печени в стадии обострения;
  • язва;
  • гастрит;
  • беременность;
  • эпилепсия;
  • геморрой.

Во время лечения печени чесноком следует соблюдать ряд рекомендаций. К ним относятся:

  • полный запрет на алкогольные напитки;
  • нормализация рациона (исключение жирного и острого);
  • употребление большого количества жидкости.

Болгарский перец

Этот овощ очень полезен для печени. Регулярное его употребление защищает клетки органа от разрушения и помогает вывести отравляющие вещества. Кроме того, болгарский перец оберегает печень от появления новообразований. Использовать его можно как в свежим, так и приготовленным.

Основными противопоказаниями являются:

  • язва желудка;
  • нестабильность нервной системы;
  • геморрой;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • ишемия;
  • повышенной давление.

Запрещено употреблять болгарский перец, если есть тяжелые заболевания печени – гепатит, цирроз и другие.

Прежде чем, начинать терапию печени при помощи овощей, следует пройти медицинское обследование и проконсультироваться с лечащим врачом.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ