Применение полиненасыщенных жирных кислот омега-3

В далеком детстве многих мамы и бабушки кормили рыбьим жиром. Он никому не нравился и являлся врагом номер один.

Но мамы и бабушки были правы и сегодня люди по собственной воле употребляют в пищу полинасыщенные кислоты омега 3 которые и включает в себя рыбий жир. Узнать подробно и пользе добавки и заказать Омега-3 можно на сайте biopharmanorge.ru.

Польза омега3

Лучше всего употреблять в пищу натуральный рыбий жир или продукты с высоким содержанием полинасыщенных кислот содержащийся в растительной пище и жирной морской рыбе. Но не все имеют возможность разнообразить свой стол из-за постоянной занятости или просто не любят указанные продукты. Помогут восполнить необходимое для организма вещество пищевые добавки содержащие в своей основе указанные кислоты и оказывающие на организм положительное воздействие, такое как:

  • Пополняют запас энергии;
  • Благотворно влияют на клеточную структуру;
  • Поддерживают нормальные обменные процессы;
  • Поддерживают иммунитет и защитные функции на клеточном уровне;
  • Нормализуют теплообменные процессы;

В сутки организм должен потреблять достаточное количество жиров. При их отсутствии организм находится в угнетенном состоянии и замедляет все обменные процессы, также ухудшается активность мозга.

Когда следует начать принимать полинасыщенные кислоты?

При отсутствии в ежедневном рационе данного элемента, необходимо начать принимать добавки на его основе. Это позволит поддержать здоровье и облегчить патологические состояния. Показания к применению являются:

  • Сердечнососудистые заболевания;
  • Постоянные стрессы и напряженная умственная деятельность;
  • Замедленные обменные процессы в организме пожилых людей;
  • Нарушения кроветворения;
  • Пониженный иммунитет;
  • Частые простудные заболевания;
  • Зрительные нарушения;

Люди склонные к аллергии отмечают что прим Омега 3 улучшает общее состояние и проявление аллергических реакций снижается. Принимать препарат необходимо по дозировке указанной в инструкции и после консультации с врачом. Статистические

данные не выявляют побочных реакций, но всегда необходимо обезопасить себя от индивидуальной реакции.