Тренировки по большому теннису для детей и их особенности

Занятия большим теннисом дают возможность растущему организму правильно развиваться, двигаться и укреплять свое здоровье. Благодаря тому, что это не командный вид спорта, в нем намного меньше травматизма, поэтому родители спокойно могут отдавать на теннис даже дошкольников от трех лет.

В чем заключается польза большого тенниса для детей дошкольного возраста?

Учеными доказано, что в возрасте от трех до шести лет формируются самые важные привычки организма, есть много энергии и ребенок все схватывает на лету. Именно поэтому большой теннис для детей в таком возрасте рекомендован, если они хотят стать в будущем чемпионами в нем. Кроме того, от занятий есть много пользы:

  • игра в теннис развивает восприятие предметов зрением и увеличивает поле зрения, что даст ребенку возможность быстрее всех научиться быстро бегло читать, а это в свою очередь положительно повлияет на усвоение учебного материала;

  • благодаря теннису у ребенка развивается ориентация в пространстве, он лучше воспринимает и определяет расстояния “на глаз”;

  • развивается опорно-двигательный аппарат и координация движений;

  • ребенок становится более внимательным, учится логике, развивает память и проницательность, а также благодаря постоянной активности мозг насыщается в достаточном количестве кислородом, что помогает ему всегда оставаться бодрым и активным;

  • при занятиях в группах происходит адаптация к социуму, ребенок учится взаимодействовать и работать с другими детьми, находить с ними общий язык;

  • благодаря опоре только на себя в игре, он учится сам принимать решения, у него появляется уверенность, он начинает себя оценивать и делать все самостоятельно.

Особенности тренировочного процесса для детей дошкольного возраста

Конечно методика проведения занятий по большому теннису для разных возрастных категорий отличается. Например, когда киевский теннисный клуб МТА проводит занятия для дошкольников, у них есть некоторые особенности таких тренировок. Среди таких особенностей следующие:

  • иногда подбирается соответствующего размера корт, мячи должны быть поменьше, чем для взрослых, ракетки покороче и не такие тяжелые по весу — то есть все должно быть соответственно возрасту теннисиста;

  • тренировки в форме игры — это не значит, что тренер должен быть воспитателем в детском саду. Это значит, что надо научиться подбирать игровые ситуации, моменты, чтобы ребенок воспринимал “скучную” пока еще для него реальность в красках и мог при этом учиться чему-то важному из тенниса. Для дошкольников игра — это самый эффективный способ познания этого мира, важно это понимать и не сразу работать как со взрослыми, а постепенно;

  • уклон на развитие навыков двигаться в нужные для этого периоды развития детского организма. Нельзя требовать от ребенка трех лет выносливости, потому что его организм пока не готов к этому. Надо пока развивать навыки ловкости, скорости реакции и правильной координации движений.